《四大名助》是在东方卫视播出的国内首档社交服务类的减压式综艺节目，由著名主持人孟非搭档三名嘉宾组成“四大名助”。目前该节目已经播出了四季，第四季的主持阵容是孟爷爷，HOLD住姐谢依霖，心理专家姜振宇老师和尉迟琳嘉，他们通过自己的能言善辩和精彩点评给观众带来许多欢笑和思考。

节目自开播以来，征集了来自全国各地的烦恼者的来信，并将他们请到现场来为他们出谋划策解决烦恼。在最新的一期节目中，名助们迎来了一位母亲，她有一位疯狂喜欢网上购物，每天几乎都有二三十个包裹需要签收，为此这位母亲感到十分苦恼，在咨询过程中孟非曾自曝自己之前的一次网购内裤的经历，由于要凑条数，他挑了几条，收到货时却发现收到了一条翠绿色的内裤，引得全场爆笑不已。

除了孟爷爷自曝网购内裤出糗的经历外，女神谢依霖也在本期节目中因为“食物”而无辜躺枪了，自己的吃货本性也暴露无疑。这一期节目来了一个19岁的少女，她每一餐的饭量是正常男人的三倍，因为是在单亲家庭长大，母亲怕她饿着，于是每餐都强迫她吃掉一大桌食物，而尽管如此，她依然很瘦，她自曝自己胖的时候比谢依霖还要胖，这话一出，男神尉迟琳嘉当然要不失时机地调侃依霖：“那也真是够胖的了。”女神又一次因为体重无辜躺枪了，在食物端上来之后，她“秒杀”一只鸡腿，速度惊人。