腾讯视频出品的偶像养成真人秀《下一站大明星》在3月14日播出了最新一期节目。这一期的主题是健身。本期节目中，节目组请来了全国十佳健身先生、第三届《亚洲先生》总冠军朱晓辉，以及世界先生“新加坡先生”冠军锦荣，一起对鲜肉们的形体和动作做训练和指导。

来自慈文传媒的95后小鲜肉张瑞在本期节目中被要求在短时间内拥有完美的身体线条，来完成几个小时后的拍摄任务。经过高强度训练后，张瑞依旧不能摄入太多热量，甚至不能摄取足够的水分来让身体排水。期间，经过了仰卧卷腹、俯卧撑、动感集训等基础训练。原本体型偏瘦的张瑞在强烈的训练下，成功完成了十个公主抱深蹲。

到了拍照环节，学员们在锦荣的单独指导下完成各种动作。到了张瑞部分，锦荣老师玩性大发，传授《舞娘》动作拍摄技巧，而张瑞也在锦荣的指导下圆满完成这期的拍摄任务。

据悉，目前张瑞正在录制另一档综艺节目，近期将会通过慈文传媒的官方平台向大家公布。