5日，参加《歌手》紧张比赛的“音乐诗人”李健拨冗赴京，出席某品牌发布会。在现场，他分享健身心得，示范健身动作。他表示，“健身是歌手应有的素质，是歌手份内的工作”，“好的头脑要放在好的身体里”。

在主办方的安排下，李健的出场方式显得十分特别——在鹦鹉的“呼唤”声中亮相。李健笑着说，鹦鹉叫他“音乐诗人”这个称呼是片面的，因为最近他正努力使自己“内外兼修”，透露自己目前不只钻研唱功，更忙于健身。

在近期的《歌手》比赛中，唱作俱佳的李健不仅展现了成熟的唱功，而且每一次选曲，都倾注了浓厚的人文关怀，用他的深情打动着聆听的观众。

一首《异乡人》，将听众带回熟悉又陌生的家乡，纷纷想起记忆中的“那扇窗”。时隔多年，他再次演唱这首歌，特意修改了其中的歌词。一句“故乡却已成他乡”，将时光荏苒、人事全非的感慨宣之于口，引起听众强烈共鸣：“最大的诚意，最多的感动，最深的眷恋，像是弦续了以前的忧愁，落了地的温暖。”

《写给父亲的散文诗》，唤起一代人的集体记忆，不禁让人潸然泪下；《十点半的地铁》，给大城市漂泊的人，带来一丝慰藉……李健一路竟唱下来的曲目，都是浅吟低唱，娓娓道来，细腻的情感缓缓流入人心。

接受陆媒采访时，被问及当下的生活是否受到什么东西的牵引，诗人气质的李健答道：“有一种抗拒衰老的力量。”他表示，自己已是40多岁的人了，肯定没有20多岁的身体，“那就是促使你去锻炼，从而得到另一种愉悦”。

他透露，自己一直坚持的生活方式是：每天有固定的阅读和思考时间，保持知识的更新，保持健身的习惯。因此，已过不惑之年的他仍保持挺胸平腹的好身材，此次在《歌手》节目中亮相，每一次登场，都给人一种低调的惊艳。

李健表示，健身这种身材管理的手段，是每个歌手份内的工作，他笑着说，“好的头脑要放在好的身体里。”“因为这是一个以貌取人的时代。”而在他看来，注重人的外表与强调人的内涵并行不悖，“内涵是一定要有的，外表也同样重要”。