杜诗梅分享自己有请教练设计健身的课程,养成了每天运动的好习惯,饮食上并没有刻意节食,除了撇除不该吃的食物外,杜诗梅每天都喝足自己体重乘上30c.c.的水份,帮助身体新陈代谢,持之以恒的运动与饮食控制,让她渐渐瘦下来,还意外撞脸丁当。
41岁女星杜诗梅2000年凭《麻辣鲜师》中「陆小曼」一角走红,拍摄该剧时,她一度没有活下去勇气,因遭前东家提告违约,法院判赔100万,甚至限期杜诗梅1年内还清。
当时《麻辣鲜师》正准备开拍,杜诗梅受到违约官司影响,一度对演艺圈失望透顶,更想立刻退出永远消失,据报道,当时多亏在《麻辣鲜师》饰演「磊哥」谢祖武苦口婆心劝她,还跟剧组争取增加杜诗梅酬劳,才让她有了留下来打拼信心。
杜诗梅外型深具喜感,在演艺圈人员极佳
杜诗梅回忆,那时前东家告她违约,最终被法院判赔100万,限期杜诗梅1年内要还清,「那时我月收入不到3万2000元,根本是巨大负担」,她坦言:「那时我想,不要在这个圈子了,整个人心灰意冷。」靠着谢祖武极力劝阻,相信她有潜力可以在演艺圈发展,最后还清债务走出自己一片天。
因演出《麻辣鲜师》中陆小曼一角而尝到走红滋味的杜诗梅,圆滚滚的身材一直是她的特色,日前她在社群网站公开了自己减重成功的成果,让许多粉丝惊呼太不可思议。
杜诗梅过去拍摄《麻辣鲜师》时,正好是体重的巅峰时期,一度飙到85公斤,曾经尝试了吃中药、埋线等方法,还是很难瘦身。直到近几年拍舞台剧时,她发现体力大不如前,才下定决心好好减肥,并决心设下减肥目标,在短短2个月时间内,就从7字头瘦到5字头,摆脱了约近30公斤的赘肉,腰围和体脂肪也都有了明显的瘦身成果。
杜诗梅分享自己有请教练设计健身的课程,养成了每天运动的好习惯,饮食上并没有刻意节食,除了撇除不该吃的食物外,杜诗梅每天都喝足自己体重乘上30c.c.的水份,帮助身体新陈代谢,持之以恒的运动与饮食控制,让她渐渐瘦下来,还意外撞脸丁当。
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