有168公分高挑身材的欧阳妮妮,目前体重以及体脂肪则是49公斤、18,体重比起标准体重少了许多,欧阳妮妮透露她自今年四月底开始启动减肥计画,除了尽量每天做一小时的有氧运动、一小时的重量训练,饮食方面也严格控管,每天只吃水煮餐,让她后来看到青菜都不想吃。
女星欧阳妮妮时常在IG分享健身照,近来瘦身有成,一双几乎要比妹妹欧阳娜娜还要细长的美腿引起网友热议。昨(27)日欧阳妮妮出席活动时除公开减肥方法外,也透露自己在减肥前曾被阿公认成妈妈傅娟,让现在的她忍不住表示不敢再胖了。
欧阳妮妮过去身材较圆润,被酸民封为「胖女神」,妈妈傅娟也曾告诫她「吃要节制」,但她当时坚持走自然路线,不过最近却趁著闲暇的时间,积极雕塑身材,努力摆脱胖女神的称号。
有168公分高挑身材的欧阳妮妮,目前体重以及体脂肪则是49公斤、18,体重比起标准体重少了许多,欧阳妮妮透露她自今年四月底开始启动减肥计画,除了尽量每天做一小时的有氧运动、一小时的重量训练,饮食方面也严格控管,每天只吃水煮餐,让她后来看到青菜都不想吃。
至于瘦身过程中有没有什么阻力?欧阳妮妮表示因为欧阳龙看她减肥觉得心疼,所以总会塞东西给她吃,最近将迎来中秋节,欧阳龙「进贡」月饼想诱惑她,但欧阳妮妮也说胖过之后就不敢再胖了,现在还是维持吃水煮餐、保持健身习惯,不过仍会安排吃美食的时间犒赏自己。
妮妮还自爆,5年前去一趟法国,体重来到人生颠峰64公斤。就连阿公看照片,居然还问:「傅姐是哪一个?」错把妮妮认成傅娟,令她大傻眼。如今为了身材拼命,爸爸欧阳龙就像是减肥克星,心疼女儿太拼命,常常要她多吃点。最近中秋节到了,妮妮最爱半岛酒店的月饼,笑说爸爸还拿一个诱惑她吃,「但过那个坎,就不敢再胖了。」
虽然已练出马甲线雏形,不过她说肚子还是很有肉,还需要再努力练消小腹。现在妹妹娜娜常对她说:「不习惯你这么瘦!」妈妈傅娟也想加入减重行列。而爸爸欧阳龙则是边鼓励她「减肥加油」,却又常常劝她吃,最近还拿最爱的月饼引诱她。
事实上,欧阳妮妮先前就说过,虽然和妹妹欧阳娜娜身高只差1公分,体重却多了10公斤之多,高中的时候就被妈妈叮咛在吃的方面要节制,上镜头会不好看,原本不以为意的她似乎也下定决心健身,这阵子频频在社群网站上晒出成果照,除了在中国长城炫纤腰,也记录在健身房的努力过程。
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