31岁的刘子千3个月前突然警醒，开始疯狂健身，180公分的他不靠节食就从81公斤瘦到现在的69.7公斤，体脂肪则从19%降为9%，不再像以往一样肥嘟嘟，整个人变得清瘦有型，焕然一新。今他在家中秀出一堆健身的「刑具」，因为操练过度，左手拇指居然已经翘不起来，连按赞的手势都比不太出来，被医生判定「劳损」。

因为太有成就感，刘子千日前曾在IG秀他漂亮的六块肌，由于天生多毛，感觉上有如休杰克曼的「金刚狼」，但照片后来又被他删除。

疯狂运动3个月，刘子千说：「我已经上瘾了，现在根本停不下来！」他穿上重达近7公斤的背心，一下挥拳打Speed Ball，一下在梯子造型的绳子里来回奔跑，马上一身汗。

刘子千今年接受香港媒体访问，被问父亲刘家昌相关时仍有所保留，依旧保护和维护妈妈，让他最惊讶的，是港媒居然告诉他「全香港记者都以为你是Gay」，他今说：「很抱歉，我不是。」对感情世界向来很保护，今难得松口，2年前曾对1个「腰细到他2手可以握住」的华人女星心动，透露此女姓陈，身高175公分，心地很好，形容心动的感觉「很舒服又很不舒服」，但心动始终没有行动，最后他上网搜寻她的新闻，得知对方已有男友。

因为听起来很像「掰」的，记者改问甄珍，甄珍马上说：「你说哪一个？」从她的口气听起来，刘子千的桃花其实是不少的。今年农历年后刘子千将接拍网络电视剧，为此还开始学台语，仍是他擅长的喜剧角色，而3月11日则将参加阳光基金会「脸部平权运动」路跑活动，为公益尽份心力。