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吵架时的EQ很重要，很多人都用情绪来绑架他人，如果你自己也讨厌被情绪绑架，那么就不应该用情绪来跟另一半吵架。无奈我们往往都是用著最原始的那一面与另一半吵架，吵不过就用「卢」的，「卢」不过就哭，哭了还没办法吵赢，就会开始摔东西或发脾气凶人。

其实你这样闹的目的只有一个，就是希望另一半可以安抚你、理解你，顺著你的话，若是你难过就拍拍你，若是你生气就陪你一起咒骂，根本不想去管谁对谁错，你就是一个不开心的情绪发作，想要一个窗口听你发牢骚、发泄情绪而已。

■压力爆表一触即发 男友衰当出气筒

最近，我的朋友笑笑开心地对我说：「我终于知道我为甚么愈来愈爱他了。」我一脸觉得恶心的表情回说：「哎哟，最近爱情很得意是唄，炫耀文啊你！」我故意损了她一句，但还是很想知道原因：「好啦，快跟我说，他到底做了甚么事，让你觉得愈来愈爱他？」她笑笑说：「你也知道，我是一个非常没耐心的人，但他就是一个很有耐心的人……」我翻白眼：「这个我知道，快说重点啦！」

其实笑笑的男友是一个非常有耐心的人，对于笑笑的事情总是尽心尽力，就算面对笑笑平时的胡闹，还是会非常有耐心地应对，我们这几个朋友都忍不住称赞她的男友简直是上天派来修行的，才会让他遇到笑笑这个「疯婆子」。

事情是这样的，有一天，笑笑心情不好，因为生活中的公事、私事都堆在一起，又杂又多，她这几天处理起来实在烦心，后来请男友帮忙做了一件事情，但好像发生了一点错误，其实是非常轻微的小错误，但笑笑就因此把整个脾气都发在男友身上，想也知道男友真的很倒楣，好心来帮忙，最后惹毛她还要负责安抚她的情绪。

■女友情绪大爆发 暖男情人耐心安抚

笑笑当时也知道自己的情绪不能全怪在男友身上，但她就是觉得很烦心，因为工作上被同侪排挤，为了要做好分内的事情，她逼自己做了很多事去讨好同侪，也为了证明自己的能力，身心都极有压力的状态下，只因为男友的一件小事而让脾气暴走。

「我觉得你一直都在伤害我。」笑笑说。「我怎么会都在伤害你呢？我知道我把你交代我的事情出了错，但我会去修正的！」男友温柔地回她。笑笑情绪不稳定，一个沉默便哭了出来，后来男友接著说：「我们之间不应该为了这种小事争吵，应该要好好珍惜彼此感情，枪口一致对外打拼啊！」

笑笑听了男友说的这些话，瞬间觉得自己实在不应该乱发脾气，也认为男友说得对，她应该要把力气留著去对抗外人，两个相爱的人应该要一起互助合作，而不是彼此分裂，让力量变得更加薄弱。

■自己的情绪自己管控 别吓跑高EQ情人

这件事情之后，男友跟笑笑说：「你知道当你指责我都在伤害你的时候，我其实有点生气，因为我认为我对于你的任何事情都非常尽心尽力去完成，而且我从来没有想过要伤害你，但是我忍了下来，立刻让我的情绪转移，我想先解决你的情绪为主。」

不得不说有些人的脾气真的很难控制，不时地想用情绪去绑架对方，让对方低声下气地讨好自己，不知好歹的人有时候还不接受对方的安抚而继续发脾气，最后到底是谁伤害了谁呢？我跟笑笑说，无论职场上或是私生活，没有人应该要受你的鸟气，不随便跟你吵架的男友真是好脾气，能遇到一个EQ这么好的情人，也算是你的福气啊！