艺人陈子玄2015年甜嫁大14岁演员老公陈建隆，去年3月喜迎爱子「棉花糖」恩恩，无奈儿子出生后陆续被诊断出患有喉头软化、舌头后倒、癫痫等3病，让她数度崩溃自责，也因此在生产完6个月患了严重的产后忧郁症，天天爆哭，情绪陷入低潮。今（24）日陈子玄在脸书娓娓道来这半年的心路历程，坦言：「我生病了，完全失去了自己。」

▲陈子玄分享产后忧郁心路历程

儿子自出生后病痛不断，陈子玄心疼之余也相当自责，深深觉得是自己对不起儿子，「是我生下他让他让他小小的身体必须承受这么大的苦痛」，再加上外界批评声浪不断，她提到当时不少人认为升格当妈后便「失去价值」，不适合再复出拍戏，导致自己压力极大，愧对儿子、公司、父母，陈子玄叹：「所有负能量排山倒海而来⋯⋯那时候的我身心灵完全不健全⋯⋯几乎天天都在哭。」即使有老公在身旁陪伴，她依旧无法用健康心态面对自己，陷入严重的产后忧郁症。

▲陈子玄儿子恩恩出生后病痛不断

令人惊讶的是，陈子玄提到去年复出拍摄三立八点台剧《一家人》时，状态也相当不好，「因为那时后非常忧郁，看到摄影机都会怕、也没办法好好与人互动、甚至到人多的地方会感到恐慌」，甚至瞒著经纪人、老公偷偷跑到医美整所在山根、嘴唇、下巴进行微整，只为了替自己增加自信心，可惜得到的却是大家的骂声不断，所幸最后在老公陪同下，重回医美诊所将玻尿酸全部消除，同一天也和对方彻夜长谈，让陈子玄决定要重新振作。

▲陈子玄一家3口

为了战胜产后忧郁，陈子玄下定决心「我要为了我爱的人与爱我的人，走出心里的框架、找回最初的自己」，除了求助心理医师之外，也透过积极运动、和朋友聊天、跟老公出门散心，最后终于走出黑暗低潮，尽管现在回想起这半年时间感到相当荒唐，但她仍选择公开分享自身经验，鼓励妈妈们「我们都不需要害怕！！我们都是独一无二的」，贴文一出也引来许多粉丝打气留言「你好棒」，掀起不小热议。