最近有网友在网上晒偶遇霍思燕与带孩子嗯哼游玩的图片，配文大概说了霍思燕的身材娇小，嗯哼也很可爱的文字。从图片可以看得出霍思燕轻松身穿牛仔裤与嗯哼玩耍，而且嗯哼也是穿着牛仔装，母子俩看起来看起来很开心。

霍思燕在13年9月诞下爱子后，身材虽然有走样但是却在短时间内轻松减掉身上赘肉，重归魔鬼身材，而且还在微博自晒美照，瘦身效果佳。

在临近新年的时候，霍思燕在微博上发了一组自拍：“一年多没自己化妆了，画眼线手抖，底色也厚了自恋的拍了好多照片，我确定我又瘦了，哈哈哈哈好开心!”在微博照片中，霍思燕依旧以往披着长长的头发，一笑的很迷人，其中尖下巴就很惹眼，这个哪里像刚生完小孩的样子，于是微博曝光后，网友纷纷跟帖，评论她漂亮，当然更多的是求减肥秘籍。

霍思燕在刚生完孩子坐月子的时候就说过，自己本身产后身体虚弱，节食减肥是可不取的，那么主要就是消水肿、排毒和做运动。比如做全身的按摩，利用一些仪器排毒，并且自己也在制定科学严谨的减肥计划，不会轻易怠慢，所以过一段时间就会看到从前还是那个纤瘦苗条的霍思燕了。果然，没几个月苗条漂亮的霍思燕就出现在大众面前了。

霍思燕产后瘦身妙招一：哺乳减肥

生下宝宝后，霍思燕选择每3个小时就给宝宝喂一次奶，因为每次喂奶会汗液会排得多，这样是非常有助于消水肿的。所以她曾经调侃自己那会不是在喂奶就是在喂奶的路上，当妈真的是不容易啊。

不少网友惊呼喂奶也能瘦，这是孕期孕妈运动量不大，所以喂奶不失为一种增加活动量的好法子。再说了霍思燕本人是水肿体质，孕期会肥胖是因为水肿造成的，所以要是你的体质跟霍思燕相似多进行这种会出汗的活动对她来说真的是很有效。

霍思燕产后瘦身妙招二：学会健康饮食

节食减肥虽然可以有效瘦身，但是对身体不好，营养容易流失。所以霍思燕遵循少食多餐的原则，每天都科学严谨安排自己的饮食，一天大概吃六顿，在哺乳的同时也不会耽误孩子的营养。