社群网站这种恐怖的发明，在某些时候确实帮助拉近人与人之间的距离，或是协助讯息的传递，但凡事总是有两面，能拉近距离，也可以疏远距离，能协助讯息传递，也可以更轻易散播伤人的讯息。

许多名人虽然有建社群网站与粉丝沟通，但也因此更有可能成为被攻击的目标，《黑镜：潘达斯奈基》演员威尔·保尔特(Will Poulter)最近就在推特上宣布：为了他的心理健康，他决定离开推特。这则新闻的下方，许多网友纷纷表示：最近他们也陆续关掉了自己有在使用的社群网站。

英国演员Will Poulter很年轻就开始在演艺圈打拼，演出过包括《纳尼亚传奇：黎明行者号》、《全家就是米家》、《移动迷宫》等作品。

《黑镜：潘达斯奈基》剧照

他的最新作是隐含着社会议题的影集电影版《黑镜：潘达斯奈基》（《Black Mirror: Bandersnatch》）。

最近Will Poulter在推特上宣布自己将退出社群网站虽然他并没有说明原因，部分网友推测是因为他在《黑镜：潘达斯奈基》（《Black Mirror: Bandersnatch》）里的表现让他名气上涨追踪人数快速增加，随之而来的压力让他做出这个决定。

《黑镜：潘达斯奈基》剧照

Will Poulter在发文中表示：因为最近的一些经验，让他决定从推特抽身，但是他想先谢谢影迷的支持，谢谢他们看完《黑镜：潘达斯奈基》后的回应，他也需心接受所有的批评。一直以来，他们都在学习在社群网站中，从赞美与批评之间找出一个平衡点。但是现在为了他的心理健康，他决定他与社群网站之间的关系该改变了。

Will Poulter表示自己曾经从网络上得到相当多的支持，他也对此相当感激，并且不希望他从社群网站上抽身而退影响到过去与他合作过的机构，所以以后他还是会替部分单位发表一些讯息。他希望这样的转变能够减少他个人的意见，让大家多关心一些能够让所有人都更好的议题上。

事实上，近年来不少研究指出社群网站确实会对部分使用者的心理健康产生影响。关闭社群网站成为一种风潮，这则新闻下，也有不少网友分享自己最近删掉的社群网站，以及删掉以后的心情：

“我一直在想要不要删掉我的IG，我现在已经不用推特，而且这让我感觉好多了”

“我也是，我上个礼拜删了我的推特，感觉心理上跟情绪上都好多了，有时候我会想发推，不过现在我就只是把这件事传给某人，我还有IG。”

“我大概8个月前删了我的推特，这是我做过最好的决定。推特根本就是前往地狱的传送门”

“在2016年的选举后，我删了我的推特，远离了脸书大概6个月，这对我的心理健康非常有帮助，虽然我还是回去了，不过不像以前那样PO文或读动态读得那么勤了”

“删掉推特是我去年做过最棒的决定”

“我大概3个礼拜前关闭了我的IG根脸书，说实在的我不后悔。我好几年钱就不用推特了，现在只用Snapchat因为我妈还会传一些我家狗狗或我男朋友(远距离)的东西给我。除此之外，我觉得很自由，我从来不PO什么有价值的东西，IG也开始让我感觉很糟，所以都给我滚吧。”

“我删了IG后几个礼拜觉得有点失落，不过接下来我就觉得比较开心了！那里总是充满比较与让人丧失希望，还有一直追踪点赞真是一件苦差事，面对每个社群平台，我一直问我自己‘这东西对能帮助我什么？’如果没有什么帮助那么我就不需要了（也许以后我会把它们下载回来，但现在他们只是让我紧张）”

其实，现在很多人的生活过度依赖这些社交媒体，甚至有些人已经深陷在虚拟网络世界，凡事有利弊，就看大家怎么平衡！有网友说：看到大家的回应，我在想我是不是也该开始考虑关社群网站了呢......