苍井优减肥减了多少斤

在标榜性感和色情的日本娱乐圈，很难再找到和苍井优类似的一个女明星了。也许很多人觉得她不是第一眼美女，但越看越舒服，如邻家女孩般的清新让一众小宅男和大叔纷纷对其喜爱有加。但其实苍井优也有一段难忘刻苦的减肥历程。

苍井优以前也是个胖胖的女生，但是现在的她却有着纤细的锁骨和性感的身材。当然，这里面减肥很关键，减肥后的苍井优不管是身材还是相貌都焕然一新，清新不俗的气质更被称为森女。

从大胖子减成排骨精的有个很典型的例子就是苍井优，属于疯狂甩肉型。在断食还没大行其道的时候，苍井优减肥的方法已经算是极其自虐了。之前在日本流行过一阵子，包心菜减肥法。

早前有医生说苍井优靠吃这个速速地瘦了15斤，减肥成功之后一年狂接7部戏，其后，在好身材的助威下苍井优的人气也逐渐增高，变身人气女王。