崔胜贤减肥前后对比照

Bigbang中的魅力的歌手TOP崔胜贤，如今在一众姐姐群中人气越来越高。别看他现在长相帅气身材完美，曾经他也是一的个小胖子，最胖的时候达到了100公斤。但他仅花了40天就狂减了20公斤，看看崔胜贤减肥前后照片对比，你一定非常惊讶，完全认不出。

那么，他到底是如何从一个胖胖的少年，变成如今的性感的身材呢?只能说他的减肥意志实在让人敬佩，为了成为歌手G杨社长要求崔胜贤在出道前必须减掉20KG。没想到的是，他就花了40天就疯狂减掉20kg。

崔胜贤怎么瘦下来的?他的减肥秘诀就是一周只进食羊羹。羊羹是一种用红豆做的甜的胶状物,原本用来排出体内毒素的。现在为了维持身材也一直坚持吃红豆代替肉类制成的羊羹包着生菜吃。

红豆有助消化吸收、消肿、预防便秘、产生饱腹感预防过饱、有助于缓解疲劳的功效。所以可以有效帮助减肥，在加上TOP每天都要练舞，运动量足够，自然很快就瘦下来了。