孙俪 运动每日必修课
孙俪
著名演员孙俪的日常生活非常繁忙,不过她总会抽出时间来锻炼身体。从小时候起,孙俪就开始学习舞蹈,压腿、挝腰是每日的必修课。由于习惯积累,直到今日,她甚至还会早上一边刷牙一边在洗漱台上压腿。
和众多热爱健身的女星一样,孙俪也喜欢瑜伽,特别是高温瑜伽。因为高温瑜珈可以使身体的柔韧性增强,同时还能够舒缓压力,调节身心。这使得孙俪每次在剧组拍戏时,更容易放松自己,迅速进入状态。“瑜伽能让我更平和一些。”孙俪如此说道。
孙俪
著名演员孙俪的日常生活非常繁忙,不过她总会抽出时间来锻炼身体。从小时候起,孙俪就开始学习舞蹈,压腿、挝腰是每日的必修课。由于习惯积累,直到今日,她甚至还会早上一边刷牙一边在洗漱台上压腿。
和众多热爱健身的女星一样,孙俪也喜欢瑜伽,特别是高温瑜伽。因为高温瑜珈可以使身体的柔韧性增强,同时还能够舒缓压力,调节身心。这使得孙俪每次在剧组拍戏时,更容易放松自己,迅速进入状态。“瑜伽能让我更平和一些。”孙俪如此说道。
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