天空永远蔚蓝老师，说心里话，我也是一个有着七情六欲的正常女人，我也同样希望老公能像对外面的女人那样宠着我。但是面对他这样家里家外完全不同的判若两人，我心里真的是很不舒服，巨大的心理落差，常常让我感觉这样的婚姻一天都无法继续下去。所以，痛苦无助的我，就想到了给您写信求助。希望您能帮帮我，面对这样一个，在外油嘴滑舌，在家却是闷葫芦的老公，我究竟该怎么办？

专家回复：

你好！其实，你老公在婚前婚后的这些变化，基本上符合男人的普遍婚姻进化心理。只是作为婚姻的双方，你们并没有很好地把握度进行调节，从而出现了现在的这种过度失控状态。

毫无疑问，你们现在的这种婚姻状态是非常危险的，应该及时采取必要的干预和纠正措施。为此，特给你提出如下三条建议：其一，试着改变自己，打破婚姻的陈旧定式，多给自己及婚姻注入一些新鲜的元素；

这样改变的方式有很多种，包括衣着，谈吐举止，生活方式，甚至是学习生活的态度。务必以追求时尚积极正能量为主，让他有耳目一新和赞叹之感。另外，你也要相信自己，人都是有潜能，只要你自己认定某件事，并且努力去做，你就一定能做到。这可以理解成，是你给他的一个最有力的信号。

其二，两人进行一次真正意义上地心与心的沟通；如何做好一个男人背后的女人，其实这是一门很深厚的学问。做男人背后的女人，并不是说把家收拾干净，给他弄好一日三餐饭就够了。而是更应该懂得男人的内心所想，让男人有心灵上的归宿感。

所以在和他沟通的时候，你一方面要表达出自己的内心所求以及对他的爱和忧虑，同时也要释放出对他的认同和崇拜之感。或许你们建立在这种情感上的沟通，会有另一种意想不到的效果。其三，亮明自己的底线，让对方知道哪些东西是你绝对无法接受的雷区。

个人认为，他生日那天，和四个女人一起深夜才归，其间一直也不给你打电话告知，并且还分别为她们写露骨暧昧小诗，这其实是触碰到了婚姻的底线的。对于这样的事情，你一定要当即喝停，并且亮明自己的底线，惩戒告之。