而一向以嘻哈Boy风格示人的苏醒，对于完成这种优雅柔美的瑜伽动作只表示自己“被坑了”。

除了训练环节，还增加了游戏环节，在游戏中频频输的苏醒，接受了何洁的花式惩罚，拎水桶扎马步、30秒吃西瓜、甚至背何洁绕篮球场走一圈的惩罚，一圈下来大汗淋漓的苏醒调侃何洁身材像个“球”，称被虐到想要友尽。

拎水桶扎马步

看谁先笑。

高难度双人瑜伽。

背何洁绕篮球场走一圈。