纯情女友竟然是黑木耳 女友和铁哥们偷情成瘾竟然玩私奔/图文无关

魏光提问：我是犹豫了很久才鼓起勇气给你写信的，不知道当你看到这封信时，我还在不在这个世界上。我觉得自己太失败、无聊了。仅仅四天，我的世界已经完全改变了。和我谈了三年恋爱的女友四天前和我的一个铁哥们一起出走了，她走时给我留了一封短信，说他们无法面对我，还是选择离开吧，让我原谅他们。等戏剧性的事情真的发生到自己身上，我才体会到它的残酷。我真是想不通，一个是我爱了三年的女友，一个是和我一起长大的同伴，他们怎么会对我做出这样的事情呢？这世上还有叫做友情、爱情的东西吗？

三年来，我对女友倾注了所有的爱。她是外地人，因此，我们恋爱后，她就搬到我家来住，无论刮风下雨，我天天早上送她上班，晚上接她回家。因为我的父母很爱我，也很尊重我，因此，对她也像亲生女儿一样。我是在父母的宠爱下长大的，可是为了她，我什么都去做。让我难过的是，我对她这么好，她却背着我爱上了别人，对我只字不提，把我像个傻子一样蒙在鼓里。

她走后的四天里，我吃不下，睡不着，满脑子都是她的影子。我看到阳台上依然晾着她的衣服，床上依然有着她的气息，我真的不敢相信，所有的一切都已经改变。一想到她会和别的男人在一起亲热、上床，我就痛苦得想去死掉。

几天来，父母很为我担心。我知道自己不应该再去增加他们的心理负担，但我不知如何是好。让我痛苦万分的是，没出息的我还爱着她。这份爱她的勇气，让我还不想马上去死，我想再等她几年，直等到她结婚。（Www.9c9V.com九息娱乐）

雅晴，你是不是觉得我很可笑、没骨气。我就是忍不住去想她，想象她有一天能回到我身边。我不知道，我什么地方做得不够好，她可以给我提出来，可是她连一个让我询问的机会也不给我。我该怎么办呢？请你帮帮我。

答复：你的心情我十分理解，在每个人的生活中，都会不可避免地在某种时刻，承受一种巨大的失落。比如现在的你，失去心爱的人。在心理学中，把这样的情况，叫做“心灵困难期”——一段感觉到毫无选择甚至毫无希望的时期。其实，这时候，你最好的朋友应该是你自己，真正能从情感低谷中走出的也是你自己。但不是说，其他人的关爱毫无意义，重要的是，你要从内心深处说服自己重新振作起来。除此之外，你还可以按我的建议安排一下你的生活，帮你尽快走出心灵的困难期。

1、 写日记。把所有的愤怒、委屈和痛苦，都倾之笔端，可以缓解一下内心的压力。

2、 阅读。在最初的失望过后，待心情逐渐平静下来时，找一些积极向上的书或者你喜欢的人物传记，读一读，从中找到你的精神安慰。

3、 作计划。在你年轻的生命里，一定还有许多事情值得你去做。好好地计划一下，给自己一个全新的未来，你会发现，走出小我境界的你，比原来的自己更富于创造力。

4、 学习。尝试学习一种新的技能，新的学习，新的领域，会有效地把你的注意力吸引过去，让你忘掉过去。

说了这么多，不知对你有否帮助。希望你早日走出痛苦的沼泽地，步伐轻快起来！