老公半夜把衣服掀上去 为啥老公半夜自己撸/图文无关

妮夏你好！我今年44岁，和老公是在1995年结的婚，婚后第二年生下女儿，现已大学。婚后的生活，我也经历了夫妻间感情热烈到逐渐平静的过程，有时，我也对于他的逐渐冷淡有些抱怨，但感觉婚姻生活久了，理应如此，也就不再细究。

从2008年，我患上腰椎间盘突出症，一天晚上，我无意中发现丈夫手淫，当时很震惊。此后，又多次注意到这种现象。于是，一天早上，我决心跟丈夫聊聊，到底是因为工作压力，还是我们的性生活有些问题，但我的话还未讲完，他就堵住我的嘴不让我说了，此后有一段时间，我没发现他手淫。有一天半夜三点多，当我醒来时发现他正背对着我手淫，我又一次惊呆了！此后，就在这个时间段，我多次被他手淫发出的声音弄醒，每次看到这情境，我都很痛苦，我只有四十多岁，我需要男人的抚爱，丈夫为什么对自己失去兴趣？！

也许这件事对我的打击太大了，慢慢地，每天夜里，一到三四点钟，我都会突然惊醒，醒来后心跳不止；慢慢地，我的心脏功能出现问题，甚至产生幻听——总感觉听到他手淫时发出的声音。为了保护身体，每当我半夜惊醒，我都会抱着被子到大厅沙发上睡，或者只要他回家睡觉，我就干脆睡客厅沙发。我知道，自己已经出现心理问题。

我的这种神经质的状况已经有四五年了。我也曾跟他说过自己的这些心理问题，但当他反问为什么时，我就不好意思说下去了。我在网上也看到许多女性遇到和我一样的问题，我也知道已婚男人手淫也属正常，但每当和他在一起睡觉时，还是紧张、心慌、害怕。现在，我们性生活的次数越来越少，有一次，在性生活后，我发现他跑到厕所继续手淫！有时，我想跟他坦诚布公：能不能把手淫时间放在单位进行（他每周要在单位值两次夜班），但一直没有开口。我想，即便他向我承诺了，我也不会相信了。

如今，我没有从婚姻生活中得到快乐，婚姻反而成了一种折磨。我该怎么办？怎样调节我自己？求求你，救救我吧！

妮夏回复：

女人三四十岁，正是需求最旺盛的时候，他只顾着自己自慰，很少碰你，已经对你的身心健康造成了很大的伤害。他为什么会变成今天这样，只顾着自己满足，不顾你的需求？

1、老夫老妻，对彼此身体太熟悉。

可能在一起久了，夫妻之间的性魅力都会大打折扣。可能他连你身上哪儿有痣哪儿有疤痕都一清二楚，他的每一个动作，你的每一个反应，他都烂熟于心，于是就出现了，熟悉的地方没有风景。他宁愿一边自慰一边幻想，也不想在你身上浪费力气。

2、女人身体在变样，性魅力大跌。

你很痛苦，你发自内心地呐喊，我只有四十多岁，我需要男人的抚爱，丈夫为什么对自己失去兴趣？！

一般来说，这个年纪的女人很容易发福，身材保养也进入了前所未有的艰难期。紧致的小腹不再有，反而是变成慵懒的赘肉，丰满的胸部也渐渐下垂……这个时期的女人，急需通过健身减肥来重塑曼妙的身材和活力的身体。此外，女性私处保养也很重要，不能任由岁月侵袭。必要时，可考虑到正轨医院进行私处微整。

3、性信息泛滥，需要过度刺激才能满足。

在现代这样一个社会，打开手机，可能就能寻找到想要的各种性信息，他可能在接收了太多过分性信息之后，对寻常夫妻生活失去了兴趣，需要过度刺激才能满足，所以才通过自慰和幻想来满足自己不同寻常的性瘾。

4、你搬到客厅睡，让他性自慰更加自由。

你说你后来干脆跟他分开睡，你到客厅睡，但是逃避不是办法，你的躲避给了他性自慰的自由，他反而更加肆无忌惮，根本没想着改善，更没察觉到是自己的不对。

夫妻性和谐很重要，一旦性生活出现不协调，可能就会出现各种各样的问题，像你老公这种频繁手淫，还算好的了，有些男人则直接外遇来寻找性刺激。建议你：

1、减肥塑身，改善穿衣打扮。

脱光站在镜子面前，看看自己的身材还凹凸有致吗？如果小腹赘肉太多，身形变样，那就花点力气花点心思减肥塑身吧。第一步，你得让自己恢复到让你满意的状态。接着，看看衣柜里的衣服，多久没换新了？情趣内衣，还有没有了？

2、写一封信给他，谈谈性聊聊爱。

如果有些话，你难以启齿，就把它用文字表达出来。关于他每晚手淫的那点事儿，你没必要藏着掖着，你知道就是知道，而且这已经严重影响了你的身心健康。当然，说这些不是要怪他，毕竟性生活不和谐不是他一个人的问题，一定是夫妻之间出现了某种感情障碍。

3、试着跟他约会，重燃浪漫激情。

看电影、吃烛光晚餐、跳舞、开房，恋爱时最热衷做的事情，你们已经多久没做了。是不是好几年都没接吻了？抽点时间，跟他约会吧。不要怕耽误时间，也不要怕浪费钱，浪漫和激情，都是需要付出成本的哦。

4、用赞美代替唠叨，经常夸他。

别以为只有女人是听觉动物，实际上，人类都是听觉动物，谁都喜欢听好话，尤其是男人，更喜欢听到妻子的赞美。你发自内心地夸奖，会让他自信心爆棚，也会对你刮目相看。想让他爱你疼你，得让他觉得你很满意，他才更愿意为你付出哦。