十二星座他们的性情爱好都有着极大的不同,于是就有了今天针对不同星座所有的不同减肥法,快来看看你的星座最适合什么减肥法吧!
新的一年开始尝试新的锻炼,你有没有想过,减肥方法也能和12星座挂钩?现在就开始和你的灵魂说话!发挥你的个性与风格的锻炼,哪种运动适合你?赶快来找找看吧!
白羊座
你有很多精力,你也喜欢关注。找一个能给你肯定和使用你大量能量的运动。
推荐减肥运动:舞蹈、飞轮
金牛座
你很冷静,你也有点固执。你需要平衡与平静的训练。
推荐减肥运动:瑜伽、拳击。
适合在家庭锻炼,你知道怎样做才是最正确的。
双子座
你真的很热情,你喜欢生活中的各个方面,包括锻炼。你是一个双胞胎的迹象,所以这些锻炼都是多人进行的。
推荐减肥运动:高强度HIIT
建议是循环训练,确保你从来没有做任何事情太久。
巨蟹座
你喜欢成为一个群体的一部分,并摆脱人群的能量。
推荐减肥元:跑步、健身房锻炼。
狮子座
你喜欢被赞美和欣赏,你也喜欢在房间里静待的。记住,健身就是做对自己最好的事,而不是让你看起来最好的人!
推荐减肥运动:拳击或泰拳、举重
处女座
细致、精确、细致,有点急功近利,集中。听起来熟悉吗?作为一个处女座,你也给了自己很多人。
推荐减肥运动:瑜伽、芭蕾舞
天秤座
你渴望肯定和奢侈,有点审美驱动。但你生活中的主要驱动力是在各方面达到平衡。
推荐减肥运动:普拉提、瑜伽、武术
天蝎座
你是激烈的!你一生中所做的一切,都做得满满的。你非常勤劳,也相当与你的性感。
推荐减肥运动:半或全马拉松、壶铃、钢管健身
射手座
放手让你愚蠢的一面出去吧,射手座!你的开放心态会帮助你扩大成有趣的,令人兴奋的新的训练,会让你感觉愤世嫉俗。
推荐减肥运动:攀岩、舞蹈
摩羯座
你是有纪律的,可靠的,并且很努力工作。你需要一个真正的挑战。
推荐减肥运动:Megaformer(普拉提的一种)
水瓶座
你是所有星座中最好奇、最有创造力、最有想象力的,所以我们不会用基本的训练来烦你!让2017介绍你的全新风格的运动。
推荐减肥运动:居家瑜伽、攀岩、森巴舞蹈
双鱼座
无私的双鱼,你是直觉的,有创造力的,敏感的,但是你完全是一个水象星座。
推荐减肥运动:游泳、高温瑜伽、骑自行车
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