哭闹不停，怎样安抚宝宝？

如果宝宝总是哭闹不停，家长应该采取哪些措施缓解宝宝的焦虑情绪、让他们停止哭泣呢?

1、轻轻摇动宝宝

家长可以将宝宝抱在怀里，动作轻柔地摇晃着他，或者也可以将宝宝抱到摇篮中，让它来来回回动作轻柔地摇摆。

2、裹襁褓

用轻柔舒适的毯子将宝宝包在里面，这会让他觉得仿佛回到母亲的子宫一般安全舒适，会给波宝宝较强的安全感。

3、播放轻柔音乐或者制造白噪音

家长也可以播放怀孕时的胎教音乐，或打开电视、吸尘器等电器，人为地制造一些小噪音，别怀疑这么做可以让他们立刻安静。

4、抱着来回走动

家长也可以选择怀抱宝宝或者让宝宝躺在婴儿车里，自己推着车在屋里慢慢走。

5、适当的抚触

家长可以对宝宝进行一些适当的身体接触，例如轻轻抚摸他的头发、按摩按摩肩膀、揉揉后背、拍拍小肚子等，也可以直接给宝宝的全身进行一次按摩，这样能减轻他的心理紧绷感。

6、和他说话或唱歌

如果宝宝持续不断地大哭大闹而以上几个方法都不奏效的话，家长可以尝试着与宝宝对话。虽然他们听不懂你的语言，但家长可以自言自语地向他们灌输自己的想法，也可以唱些歌曲给他们听。

7、开车带他去兜风

如果家庭条件允许的话，家长可以带着宝宝出门兜风，先把宝宝放在安全座椅里，带着宝宝去风景秀丽的地方逛一逛，效果会很好。

8、洗个热水澡

家长还可以选择另外一种简单易行的方法——给宝宝冲个热水澡，用热水和舒适的温度来驱走宝宝的负面情绪实在是再好不过了。

9、试试安抚奶嘴

有时候宝宝大哭大闹是因为想要吮吸的欲望没有得到满足，那么家长可以给宝宝一个安抚奶嘴，暂时舒缓一下他的情绪。

10、换个人哄哄

虽然这个方法有点偷懒的嫌疑，但确实是意外地好用哦。也许宝宝就是厌倦了你，想要换换花样。