不洗脸对皮肤好是真的吗

1、修复角质层

角质层指的是表皮最外层的部分，用于保护其皮下组织的。当角质层过厚时，肌肤会变得干燥缺水，但现在许多人都十分注重清洁，一天洗两次脸，甚至更多，洗脸次数频繁容易将角质层洗薄，皮肤没有保护就容易被感染，从而导致产生一系列肌肤问题。

2、保护皮肤

人体皮肤在夜间会进行新陈代谢，从而分泌产生出油脂，这层天然油脂相当于是皮肤的保护膜，能保护皮肤不受外界伤害，令皮肤越来越年轻滋润，反之洗脸则是破坏皮肤保护层，涂抹护肤品是再进行营养补充，这样反复折腾还不如纯天然的油脂保护的好。

3、肌肤自我维护

在睡觉之前，我们通常会涂抹各类护肤品，在睡眠过程中，肌肤会进行自我修护，令皮肤吸收护肤品中的营养成分，并在肌肤外层产生一层自然的防护屏障，因此早上洗脸就相当于把这层屏障给洗去了。

4、不洗脸不等于不清洁

要明确不洗脸并不等于不清洁！肌肤经过整日的风尘洗礼，上面难免落下不少灰尘和污物，皮肤的基本清洁还是要有的，长期对脸部皮肤放任不管，脸上灰尘和细菌就会越堆越多，皮肤只会越来越差。

5、晚上必须洗脸

若是说早上可以不洗脸还说得过去，毕竟夜间的睡眠环境还算干净，但晚上是必须要洗脸的。一整天的灰尘和污垢都在脸上，如果不洗干净脸就入睡，灰尘和污垢会堵塞毛孔，令毛孔变得粗大，皮肤变得粗糙。

6、油性肌肤、痘痘肌必须要洗脸

干性肌肤早上可以用清水拍打脸部，当作清洁，但油性肌和痘肌是必须要用洗面奶进行脸部清洁的，油性肌和痘肌夜间分泌油脂旺盛，若是不经过清洁出门，再加上一天的灰尘，脸部会一直出油，如果怕伤害到肌肤，早上可以选用温和的氨基酸洗面奶洗脸。

7、化妆必须要洗脸

需特别注意的是，如果化妆了，哪怕只是涂了防晒霜或者隔离霜，都是必须要洗脸的，而且要用专门的卸妆产品进行洗脸，化妆品中含有一些化学物质，光靠清水和洗面奶是无法洗净的，如果不洗脸，这些化学物质会滞留在皮肤内，时间长了会造成毛孔被堵塞，从而令皮肤产生一系列问题。

不洗脸可以敷面膜吗

可以，但是会影响面膜的效果，所以不建议如此。

做面膜前用温水洗脸，一方面是为了清洁面部留下灰尘和皮肤新陈代谢留下的垃圾，阻止堵塞毛孔，影响面膜的吸收；另一方面，则是打开毛孔，让面膜更容易吸收。洗脸变白的方法：

白糖洗脸

在洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶适量挤到手上，在加一点白糖合到洗面奶里面，然后将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和，此时即可用来洗脸，按照由内向外的手法洗脸，这样才能彻底清除污垢，用清水洗净即可。每天临睡前洗脸一次，坚持一段时间后可发现脸部比以前白净了不少。

怎么样洗脸可以美白

白醋洗脸

平时我们用的白醋也可以用来洗脸的哟。在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，然后再重新接一盆干净的水，在水里面滴上7、8食用白醋，用手搅拌一下，然后用洁面皂或者是洗面奶清洗面部，再用刚才调好的白醋水清洗脸部即可。每天临睡前这样洗脸一次，坚持一段时间后可以发现脸部比以前白净多了。

食用盐洗脸“

食用盐洗脸这种方法比较适合与男士使用。在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，平时我们食用的盐加上洁面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果哟。将少量食用盐合着洗面奶或洁面皂搓匀一起使用，由内而外的洗脸才能彻底清洁面部。

牛奶洗脸：

在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，毛巾擦干再取牛奶小部分均匀地涂在脸部，大概15到20分钟牛奶完全吸收，即可将脸部清洗出来