步入5月，夏季已经来临了，除了脸上的痘痘外，MM们有没受到后背长痘痘的困扰呢，后背长了一颗两颗的痘痘，红红肿肿的，挤又挤不到。夏天最该穿的露背小连衣裙，吊带裙，一字领衣服，都只能想想而已了，背上长了痘痘怎么敢露啊。
Tips 3：饮食清淡
平时饮食要以清淡为主。平时喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友请注意咯，因为经常使用这类食物也是后背张痘痘的原因喔!因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物,多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。
Tips 4：清热解毒
一个燥热上火也会导致后背长痘痘喔!因此，我们要及时降火!平时要多喝点水，水能促进新陈代谢,排毒养颜。最好就是喝一点降火的饮品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水还有冰糖炖雪梨。
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