艺人莫莉曾是《大学生了没》班底，近几年勤於运动练出精实身材，还推出了自己的塑身教学书。她透露，以前常被别人嫌「太大隻」，所以使用很多极端方式减肥，但当时觉得很不快乐，后来才意识到不是每个人都适合瘦瘦的，「真的不要為了迎合别人而活，美丽本来就没有定义！」

▲莫莉天生骨架比较大。

莫莉坦言，因為本身骨架大、肩膀宽，只要有点肉就会显得很大隻，常常被别人嫌不够瘦。為了变成大家眼中漂亮的模样，她用节食、只吃菜等方式减肥，虽然体重真的减轻了，气色却显得越来越差，也觉得迎合别人很不快乐。

為此，莫莉开始接触运动、重量训练，慢慢练出肌肉之后，体重从47公斤增加到52公斤，腿也因此显得比较粗，但身材变得紧实许多，让她很满意：「我的意思绝对不是说纤细不好看喔！是指我个人当初為了变那样很痛苦，因為我身型不属於纤细的，但是现在我找到正确方式塑身，所以很开心。」

▲莫莉3年前后对比，虽然体重变重了，但健康又自信。

莫莉如今透过运动找回自信，也希望大家不要被别人的眼光影响：「别人讲你什麼是他觉得！但他觉得又不代表什麼！重要是你找到自己人生最舒服最自在的方式！自然你找到了就会自信了！别人也会觉得你亮了。」她也PO出3年前和现在的对比照，强调「体重数字不代表一切」，找到健康、适合自己的塑身方式比较重要。