张本渝原本就热爱运动,同时上瑜伽、TRX、Zumba,也到户外骑脚踏车,她透露有时上课上到晚上不吃饭,结束后也不想吃,如此下来意外「腰瘦」,长久以来的直线腰出现弯曲的线条,让她惊喜不已。她也发现自己之所以那么喜欢芭蕾舞,是练舞时古典音乐可以听到爽,毕竟近年早就听不得喧闹的音乐了。
她早已冷冻卵子,医生告诉她子宫不会随年龄老化,即使现在还是「剩女」,但张本渝老神在在笑说:「到几岁都能生!」她至今身材仍然窈窕惹火,161公分的她,曾经胖到51公斤,导致戏服都几乎快绷开,身材根本不连戏。现在的张本渝相当忌口,过了40岁依然维持47.5公斤的好身材,羡煞众人。
一到赛车场,喜爱车子的张本渝马上把握难得机会小试身手,趁着空档大过赛车瘾。张本渝却突然自爆:「只要天气不热、或没下雨,都喜欢开窗户吹吹自然风。有时候还喜欢脱光脚开车,真实接触感觉特别舒服。」
张本渝,1976年1月27日出生于中国台湾。毕业于台湾华岗艺校,台湾演员。1995年出演的第一部戏是刘若英主演的奇幻剧《我的美丽与哀愁》,之后出演过一系列电影,因2004年的老婆大人成为东森卫视的当家一姐.出演胡兵主演的爱情剧《真情告白》,还出演了都市剧《婆媳过招千百回》、喜剧《追夫三人行》等。