孕妇吃水果都要特别小心，有些水果吃了对孕妇还有肚子里面的宝宝不好，那么孕妇可以吃杨桃吗？杨桃中的糖类、维生素C以及有机酸含量都很丰富，果汁也很充沛，所以能够帮助迅速补充孕妇体内的水分，可以起到生津止渴、利尿、消除疲劳的作用。孕妇吃杨桃对宝宝有哪些好处呢！
现在市场上的水果，很多商家为了能够保持水果的新鲜度，都会在水果上涂上一层厚厚的蜡，防止水果的腐乳。所以，生活中很多人在吃水果的时候，都会习惯性的削了果皮再吃。那么，杨桃皮能吃吗？
杨桃皮是可以吃的。杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。 杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
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