辅食土豆泥营养价值有哪些怎么制作及注意事项(3)

栏目:孕产育儿 关键词:土豆泥 辅食 编辑:baoling 时间:2016-08-25 15:20:22

为了满足宝宝的营养需求,宝宝到了一定月龄,妈妈就会为宝宝准备各种辅食,其中土豆泥是许多宝宝都非常喜欢的辅食之一。土豆富含蛋白质和淀粉,很有营养,做成土豆泥之后非常适合宝宝食用。接下来小编就给新妈妈推荐几种土豆泥的做法,赶紧学起来吧!

土豆泥制作注意事项

许多妈妈都喜欢自己动手做土豆泥给宝宝吃,那么在做土豆泥的时候需要注意些什么呢?妈妈们千万不要给宝宝吃发芽量大、腐败霉变的土豆。这种土豆含有能使人中毒的龙葵素,一旦食用会对宝宝造成伤害。也不要泡水太久。土豆在水里泡久了,营养元素容易流失。不要食用过量土豆。过量食用土豆容易造成胀气,所以,食用土豆泥要适可而止。

在给宝宝做土豆泥的时候辅料一定要剁碎。因为宝宝嗓子、食道等器官很柔软,要将蔬菜等辅材料剁得极碎来保证宝宝的安全,避免卡到。另外,处理土豆时要挖掉芽眼部分。土豆中长芽眼的部位不能吃,易导致中毒。如果切开后发现切处变黑,这是被氧化了,可放心食用。

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