为什么孕妇会便秘呢！是什么原因导致孕妇便秘，孕妇便秘时要怎么办，而且大家都知道孕妇是个特殊群体，不能随时服用药物，只能靠调理及食疗方式来改善便秘，而孕妇的饮食要特别小心而细心，不能有任何差池，并且孕妇食疗也是有讲究的，如果必须要服用药物时，一定要在医生的指导下才能服用药物。
燕麦中的蛋白质和脂肪以及磷、铁、钙、B族维生素、维生素E、尼克酸、叶酸、泛酸等营养元素的含量，都在各类粮食作物中名列前茅，它还含有谷类食粮中均缺少的皂甙。针对便秘，燕麦不仅含有远高于其它粗粮的可溶性膳食纤维，其中所含的维生素B1、维生素B12还能有效地调理消化道功能，从而达到改善便秘的效果。
而蜂蜜是天然的大脑滋补剂，在所有天然食品中，蜂蜜所含的大脑神经元所需能量最高，并富含多种微量元素及维生素。还可以促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育尤其是大脑发育有着积极作用，蜂蜜同样具有良好的润肠通便作用。
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