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每日健康饮食习惯 饮食注意六要点避免肥胖与文明病
若不吃早餐，即使会少摄取那些能量，但也会因此变得易胖。体内时钟会因为朝阳和早餐来切换活动模式，而若没吃，就可能发生身体和睡眠时一样想积存能量，变得容易囤积脂肪的情形。并且，愈多餐没吃，血糖值就愈容易变得因下一餐而急速上升，大量分泌胰岛素，促进中性脂肪的合成。
2019-04-26 编辑：baoling 阅读全文+ -
每日健康饮食法 健康用餐自带幸运体质
对于自己喜欢吃的东西，不知不觉就会摄取过量，正因为如此，反而会造成生理及心理上的负担，如果觉得最近身体有点不顺畅，对于自己喜欢吃的东西先停下一周，稍微变换一下口味，就算不喜欢吃的东西也要积极地尝试，或许能带来意想不到的开运效果。
2019-04-18 编辑：baoling 阅读全文+ -
51岁林立洋作息规律、饮食正常 竟自曝罹患大肠癌2期
51岁的林利演出多部戏剧，包含《孤女的愿望》、《新星星知我心》、《鸳鸯蝴蝶梦》、《第8号当铺》等，其中又以《小李飞刀》中的龙啸云最广为人所知。近日他接受香港周刊访问，透露自己常有大便出血的毛病，但一直以为是痔疮破掉，直到某天看见政府宣导「50岁要接受肠道检查」才预约看诊，却没想到被诊断出直肠癌，且已是「第二期尾接近第三期」。
2018-02-24 编辑：小龙 阅读全文+ -
玛莲妮亚PO文关注饮食运动 被酸:先教育你老公
玛莲妮亚是模特儿出身，向来注重饮食和身材，不过，她老公唐纳川普刚好相反，偏爱起司汉堡和薯条等高热量食物，也不爱运动，玛莲妮亚在社群网站PO文也是一番好意，但却因为川普顾人怨，害得她也成为网友的箭靶。
2018-02-05 编辑：泽荣 阅读全文+ -
杨丞琳乐沦饮食堕落期 获颁KKBOX风云歌手
杨丞琳此次演唱会2场全勤，被《青春住了谁》这首歌洗脑，煮菜也唱、洗澡也唱，也因为杨妈妈太想知道粉丝观后感，她还因此替杨妈申请了IG帐号，让她也能看所有的歌迷回复。
2017-12-21 编辑：泽荣 阅读全文+ -
女儿Lucy为何皮肤白亮发量多 隋棠公开一招孕期饮食秘诀
隋棠虽已是2个孩子的妈，身材仍保持相当完美，获得许多粉丝的喜爱，升格当妈后，2个孩子养得头好壮壮，也吸引不少「妈妈粉」关注，昨晚她在脸书贴文，表示自己常被问到「Lucy的皮肤为何这么白亮」、「为何兄妹头发都超多」。
2017-09-11 编辑：小龙 阅读全文+ -
隋棠分享育儿经验 女儿Lucy皮肤白嫩头发多与饮食有关
隋棠说，女儿Lucy的皮肤为何这么白亮，还有为何兄妹头发都超多？她坦言，这2个问题是最多妈妈问她的前2名，「头发部分除了基因，可能跟我每天都吃有机店买的芝麻粉有关，打蔬果汁也加，吃燕麦片也加，可以加的都加。」
2017-09-11 编辑：baoling 阅读全文+ -
哺乳期能吃什么水果 哺乳期饮食注意事项有哪些
尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。
2017-07-30 编辑：baoling 阅读全文+ -
陈艾熙爆肥11KG “靠饮食”铲肉辣露34E好身材
陈艾熙透露，运动与饮食是最基本的，其实她还靠一样秘密武器让自己回到当时很正很辣的女神模样，更让自己的身体循环变好、体态更曼妙，「尤其女人每个月大姨妈来的时候，更要懂得爱自己一点，可以选择有印点碧玺能量的机能型内衣来搭配。」
2017-07-04 编辑：小龙 阅读全文+ -
《谁是你的菜》第三季首款概念海报曝光 明星带您畅谈饮食健康生活
《谁是你的菜》就将通过发现明星冰箱中的不同食材组合进而了解明星们的饮食习惯、饮食爱好，从而更加深入的体会一个明星私下里的平凡之处。如同海报中所展现的：“民以食为天”，食物寄托着一个人最原始的需求和情感，让食物迸发出健康与积极的力量，感染人们去追寻更美好的生活理念。
2017-04-27 编辑：小编 阅读全文+ -
总是这样带孩子 孩子爱健康饮食才怪
不少家长都非常在乎孩子的日常饮食，看着他们不好好吃饭就非常着急，怕他们会营养不良、会长不高。而为了改善孩子的饮食状态，让他们乖乖吃饭，家长们就会进行一系列的举措，比如强制性的要求孩子把饭吃完。其实在生活中，我们要多替孩子想一想，体会一下不想吃却被人强塞进嘴的感觉。吃得多一点不会撑死，吃得少一点也不会
2017-04-07 编辑：haojun 阅读全文+ -
春节孕妇注意事项有哪些 孕妇春节饮食有什么禁忌
农历新年即将到来，在春节期间，自然是张灯结彩，不过作为孕妇需要注意什么呢，尤其是在娱乐事项与饮食上面，作为准妈妈一定要留意。有些孕妇喜欢打麻将或者是唱歌，还是要注意自己的活动力度，要注意胎儿的健康，考虑到胎儿的健康状况。
2017-01-24 编辑：baoling 阅读全文+ -
霍思燕红毯图片艳压群芳 复古造型尽显东方美
在第62届柏林电影节开幕仪式上，作为将在柏林首映的电影《饮食男女：好远又好近》的参演演员也是唯一一位受邀的亚洲演员，霍思燕红毯图片引人瞩目，光彩照人。
2016-10-10 编辑：实习生1 阅读全文+ -
坐月子饮食有哪些禁忌 坐月子产妇吃什么水果好
女人在坐月子期间是有很多禁忌的，包括饮食方面。那么在饮食方面产妇需要注意些什么呢？一般是不建议吃生冷的食物，比如蔬菜、水果，这些食物都是性质偏寒，因此家里的长辈通常是不让吃的。那么坐月子期间适合吃哪些水果呢？西瓜可以吃吗？夏季坐月子的产妇一定很想知道答案，一起来看看吧！
2016-09-28 编辑：baoling 阅读全文+ -
夫妻备孕的注意事项有哪些 备孕期间有哪些饮食禁忌
想要孕育一个健康的宝宝，夫妻双方都要做好备孕工作，生小孩可不是一个人的事情哦！那么备孕期间有哪些注意事项呢？夫妻双方需要检查哪些项目？在饮食方面又有什么禁忌？年轻的小夫妻一定都不是特别了解吧！没关系，跟着小编一起来看看吧！
2016-09-19 编辑：baoling 阅读全文+ -
经常吃粗粮的好处和坏处有哪些 粗粮怎么吃最健康及饮食禁忌
粗粮食物有很多，在我们平常的生活中经常吃到的有玉米，燕麦等。平时吃点粗粮对我们的身体健康有好处，但是如果每天三餐都只吃粗粮的话也可能造成营养不良。今天跟小编来详细了解一下关于粗粮的一些常识，看看粗粮都有什么营养价值及食用禁忌。
2016-09-05 编辑：baoling 阅读全文+ -
夏天如何饮食减肥 五大饮食减肥小诀窍展现完美好身材
想要瘦的快瘦的健康，饮食的重要性也不容忽视。但是炎热的夏季，最容易食欲不振，同时也是最容易养成宵夜坏习惯的季节，怎么吃才能减肥呢？下面跟大家分享一下饮食减肥的小诀窍，让你边吃边瘦，一起来看看吧。
2016-07-06 编辑：baoling 阅读全文+ -
如何健康饮食减肥 三个最有效的饮食减肥法吃出苗条身材
减肥难吗？说难也不难，说简单也没那么容易。其实只要把握好运动和饮食两点就能轻松拥有好身材。说到饮食，很多人饮食减肥方面都存在误区，常见的饮食减肥误区有哪些，跟小编来一起往下看。
2016-06-24 编辑：baoling 阅读全文+ -
减肥小妙招 控制饮食花较少精力减最多肥肉
你想减肥？那么你一定听说过这句至理名言：“管住嘴，迈开腿”。但在实际情况中，究竟哪一样更能帮助你达成减重目标？是每周健身四次？还是把午饭的薯条换成沙拉？Philip Stanforth是德州大学的锻炼科学教授、德州健康研究所的执行主任。就饮食和锻炼何者对减肥更重要这一问题，我们向他进行了咨询，而他的回答令我们十分惊
2016-01-19 编辑：baoling 阅读全文+