做花菜浓汤小窍门 春天料理小白猫浓汤令人食欲大增

栏目:美食部落 编辑:baoling 时间:2019-05-08 18:18:29

把蛋白散放在盘子中央,把花菜以及鲔鱼放在蛋白上。不用太直线也没关系,才可以感觉到立体感。之后,来做猫的头。先用保鲜膜做出一颗圆形的饭团,再接上耳朵。可以用手在饭团的头部做出凹槽再加耳朵,空隙则是加白饭调整。头摆的微斜的话,就会更可爱喔。

今天的晚餐,我想使用春天的花菜做一道他喜欢的炖汤,这样他也会多吃点吧!正当我开始准备晚餐时,他抱着一个不晓得什么东西回来了。

他:我回来了

我:你抱着什么啊?

他:啊,这是我在家门前面找到的野猫呢。看起来好像你喔,所以就把它抱回来了」

我:这里可不能养宠物的啊, 反正先把它放到外面去吧 。

他:…

喜欢猫的他,看到小猫就不由自主的想把它带回来,所以对于我的建议非常失望。其实我也喜欢猫,但是现在住的大楼不准养宠物,真的伤脑筋啊。

我:…那不然把猫放走之后,我做白猫的炖汤给你吧?

他:白猫炖汤? 你不是要煮猫肉吧?!

我:当然不是啦,反正你等着吃就好了。

材料:约3人分的食材,这是比较容易作的份量

花菜:1把(约200g)

洋葱:1个

蛋:3个

大蒜:1片

鲔鱼罐头:1.5~2罐

蘑菇:12~14个

蠔油:1大汤匙

牛奶:500cc

小麦粉以及奶油:各30g

盐,胡椒,海苔,番茄酱,白饭:各适量

如果你不喜欢吃花菜的话,可以把一半的量换成菠菜。

做法:

1.首先来煮水煮蛋。用一个小锅子装水,直接把蛋放进去再开火就行了。维持中火,点火开始15分钟之后停火,再用冷水确实冷却。中间如果水快满出来的话,把火势调小就行了。

2.在煮蛋时,可以在旁边煮花菜。锅子加入1公升的水让它滚,然后花菜洗好切成一半,等到水滚了,就可以加盐巴进热水,并滚开花菜。

这里使用的是日式花菜,所以有着长长的根茎。先煮根茎,过了30秒后再煮花叶的部分,过了30秒后即可。花菜也要用冷水确实冷却并把水分切干。如果根茎太长了,可以再切小块。如果你喜好花菜的苦味,就不要冲冷水,而是让它自然冷却。

3.可以用卫生纸擦掉蘑菇上的污垢,或是用水快速洗掉(洗太久蘑菇的香味会消失),之后切成厚度2~3公厘的程度(把蘑菇的心往上摆著切,就会很好切喔)。洋葱以及大蒜也切碎。

将水煮蛋分成蛋黄以及蛋白,把蛋白切成1片2cm左右的正3角形(要6块,类似猫耳的形状。剩下的就切成一口大)。蛋黄则是用手或是叉子粉碎就好了。

4.用炒锅来稍微炒一下鲔鱼(如果你是选无油鲔鱼的话,要另外加奶油喔)。把蠔油加入炒鲔鱼,炒到水分不见为止。把火转弱,完了之后把鲔鱼放入盘子。

5.在同一个炒锅里加入奶油以及大蒜,用小火炒到香味溢出。再加入洋葱以及蘑菇。火势是小火~中火就行了。把洋葱炒到软了为止,再把小麦粉分3次加进炒锅,用小火炒(小麦粉很容易烧焦,所以要小心)。

6.当小麦粉的粉质炒到没有了,就可以加牛奶了。秘诀是不要一次加完,否则会不容易与小麦粉混在一起(以50→100→150→200cc的等分来加的话,就不会失败喔)。

当牛奶混合好了以后,加入盐胡椒调味。盐的份量大约是2~2.5小匙就可以了。请边试味道边调整喔。注意,牛奶如果滚开了的话就容易分离,所以要用小火来加热到浓稠,在滚开以前把火停掉。燉汤会自己越来越浓,所以一开始即使还是水水的也没关系。

7.要摆盘了。首先是把蛋白散放在盘子中央,把花菜以及鲔鱼放在蛋白上。不用太直线也没关系,才可以感觉到立体感。之后,来做猫的头。先用保鲜膜做出一颗圆形的饭团,再接上耳朵。可以用手在饭团的头部做出凹槽再加耳朵,空隙则是加白饭调整。头摆的微斜的话,就会更可爱喔。

8.接下来,可以依照你的喜好用海苔来作脸(这次眼睛是楕圆,嘴巴是微弯,有胡须,鼻子是小的正方形)完了以后把燉汤加热,加入盘子里就好了。

9.把蛋黄粉洒在炖汤上。蛋黄很容易沾黏再白饭上,所以要细心的洒。尤其是要强调脖子的 轮郭部分,所以那附近要多加一点。完了以后,在耳朵以及双颊上涂上番茄酱加色(就像化妆一样,一点一点加就会看起来更自然喔)。最后,再完成脸上的装饰就大功告成了。

带点苦味的花菜与其他食材一起吃的话,就会降低苦味。这是道非常浓郁的炖汤,所以与花菜的苦味也很搭。喜好猫咪的人,更是不能错过了。

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