大家，晚上在家小酌一番时的下酒菜是什么呢？现在的女孩子吃个下酒菜，还讲求什么健康、美味之类的，想法实在是很天真耶，说真的啦，其实喝酒的时候哪会去考虑到那些呢？

但是现在的女孩子就是贪心，说什么“我想喝酒，也想变漂亮嘛、、、”。根本就是和“我不想工作，但是想要有钱、、、”同样意思。真的是有够自我的啦！

但是，地球不是只绕着你转。…你是不是正这样想呢？没那回事！“我不想工作，但是想要有钱、、、”的这种人，告诉他把财产全部拿去买大乐透不就好了。

“我想喝酒，也想变漂亮嘛、、、”，那就自己做这下这道酒菜健康纳豆炸弹吧。最适合配饭或当下酒菜，超好吃快速料理“健康纳豆炸弹”。

健康纳豆炸弹材料：(1人份)

纳豆（大颗） 1盒

白葱（切碎段） 25g（约1/6长）

蘘荷（切碎段） 1个

泡菜（切粗段） 70g

酪梨（切小块） 1/2个

天妇罗碎屑 10g

酒风味味醂 1小匙 ，没有时可用正味醂代替

酱油 1/2小匙

亚麻仁油 2/3大匙 ，没有时可用芝麻油代替

海苔 适量 ，可使用味附海苔

1.将材料全部放进大碗里，充分搅拌。

2.装盘，放上海苔，完成！

可以用海苔包起来…..大口吃下去！

即使是下酒菜，有女孩子喜欢的纳豆和泡菜等发酵食品＆摄取到亚麻仁油，就是一道超级时尚的小菜！

菜式看起来可能有点俗气，但是吃下去之后，明天就是人生胜利组了。（想是皮肤会变好之类的，大概…）

这道小菜中的大重点是天妇罗碎屑！这家伙，让整份小菜变成了超级垃圾食物。要注意的是，市售的天妇罗碎屑放了很多添加物，买的时候要注意。最好是在家里炸天妇罗的时候，顺便把天妇罗碎屑捞起来冷冻保存，家里不炸天妇罗的，可以尽量装穷，到卖天妇罗的店里去跟老板说：“请给我天妇罗碎屑”。（丢脸死了！）

不喝酒的人，直接倒在饭上当盖饭吃！

来介绍一下我最近爱上的纳豆品牌“鹤之舞”，这个品牌的纳豆很大颗，说起吃起来松软热呼呼的口感，绝对是所有大颗纳豆中的第一名。而且价格便宜！ 超赞的！

我家里的冰箱里一定要放上几盒。在成城石井超市可以买到，如果在其他地方看到的话，可以买来吃吃。作法真的超简单，绝对要试看看喔！！