木瓜酸奶减肥法

　酸奶减肥法一直深受着广大女性朋友的喜欢，因为酸奶减肥法，不但可以减肥，还可以排毒养颜，让你的身材越来越好，还会让你越来越年轻，下面，老男人小编为您介绍酸奶的混搭瘦身吃法，让你快速有效吃到身上多余的脂肪。

No.1 木瓜×酸奶

木瓜又称“铁脚梨”，富含各种维生素、矿物质、纤维素及果糖，果肉丰满香甜，气味独特，为炎夏中引人入胜的水果。木瓜味道清甜、软滑多汁，不但营养丰富还有药用价值，既可鲜吃又可做佳肴。利用它，还有减肥的功效。

因为木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品，爱美的女性朋友一定不会陌生，把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸哦。不过在减肥期的话，木瓜酸奶最好当早餐食用，减肥效果更好。