减肥

16岁女孩重达330斤 去减肥医院十天成功减掉15斤

正常人按体重指数低于18.5为体重过轻体重指数在18.5至23.9之间为标准体重体重指数在24至27.9之间为微胖，体重指数在28以上为肥胖。自山东省临沂市一16岁女重330斤，令人大开眼界，她的体重已超过正常的人，这或许是一种疾病了。

小腿粗怎么减肥 三组简单又方便廋腿绝招练出大长腿

我们都知道，想要有漂亮的体态，80%靠饮食、20%靠运动，少量多餐，依然是不变的定律，每餐间隔3小时，每次以一个手掌大小量的食物为限，就绝对不会发胖。除此之外，好莱坞女星们在有重要活动、演出的前两个礼拜会严格忌口，戒酒精、减糖、无麸质饮食（避免吃含有麦麸的食物，包括面条、披萨、起司、甜点......等）。

减肥致卵巢早衰 为了变美把自己整残实在不值得

为了在婚礼上惊艳亮相网购减肥药，2个月狂甩肉20斤成功瘦成了“纸片人”，但一向规律的“大姨妈”却再也不肯登门了。前几天，26岁的薇薇到医院去看闭经，最终发现是因为减肥致卵巢早衰了。为了变美，把自己整残了，多不值得。

致胖坏习惯有哪些 十个致胖不良习惯戒不掉活该你瘦不了

没有无缘无故的胖哦，如果你发现自己最近长胖了的话，一定是你的生活习惯出了问题。下面爱秀美小编为大家盘点了一些日常致胖坏习惯，赶紧来自我检查一下。　没有无缘无故的胖哦，如果你发现自己最近长胖了的话，一定是你的生活习惯出了问题。下面爱秀美小编为大家盘点了一些日常致胖坏习惯，赶紧来自我检查一下。1.舍不得浪

不良习惯会让腿变粗变壮 让腿型变不漂亮又变粗三种NG姿势

不少人都为了腿烦恼着呢！为了穿起裙子或合身裤时看起来漂亮，真希望能有又直又纤细的双脚。今天小编为大家介绍三种会让腿型变不漂亮又变粗的NG姿势。

夏季运动减肥首推游泳 游泳姿势不同瘦身减肥不同部位

天气这么热，稍微一运动就容易大汗淋漓，但是瘦身不能停啊！夏季运动减肥首推游泳，有趣又消暑，而且不同泳姿对应的瘦身部位还不同哦！其实，什么游泳姿势最减肥并不是绝对的，主要还是看自己想减哪个部位，然后根据自身的情况选择适合自己的游泳姿势即可。但是，无论采用哪种游泳的姿势，想要到达减肥瘦身的效果，都需要大家做好长期坚持的心理准备。

减肥失败的原因有哪些 盘点女人减肥十大坏习惯

减肥可以说是所有女孩一辈子都在意的话题，但除了少吃、多运动之外，拥有正确的减重观念，才能让你瘦得漂亮又健康、而且事半功倍哟！女孩们常常半途而废、觉得减肥困难又痛苦吗？跟着小编一起来盘点十大女孩们最常有的减肥坏习惯、看看你中了几个呢？赶快从今天起开始戒掉这些恶习，才能瘦得轻松又开心。

夏季容易变胖四个坏习惯 为防止身材变型你一定要知道

夏天虽然出汗多，但也是最容易发胖的季节。适合出游的季节到来，身心都感到想当轻盈吧， 但若在此时过于大意而发胖， 那就只能跟美美的短装紧身装说拜拜了。接下来穿着夏天服装时可是会失去自信喔。下面小编就将告诉大家容易“ 夏天变胖”的不良习惯，为了防止身材变型，下面赶紧来看看容易变胖的坏习惯吧。

为减肥的160公斤交警做减肥手术 命丧手术台死因仍无人揭晓

　交汇点讯 民警张某忠是外地一名交警，身高1米87的他体重达到了160公斤。身材太胖，对工作节奏很快的交警来说，严重影响了工作，为此他很苦恼，决定来南京进行减肥手术。不久前他来到南京钟阜路附近某医院，切除部分胃和截去部分小肠，希望能达到减肥的目的，然而让所有人没有想到的是，意外发生了，这位胖交警不幸命丧减肥手术台。

小粗腿怎么能瘦的快 四个简单美腿伸展操练出小腿黄金比

夏季就是个该裸露的季节！但水肿与粗腿问题，总让人紧绷又没自信，不敢随意露出腿部。那么怎么才能拥有完美小腿呢？其实东方女孩小腿普遍算是纤细、只要把小腿肚的线条练得漂亮，就能很轻松穿出纤细姿态！小腿的黄金比例身为女孩都一定要知道、这个夏季就大胆露出吧！

出汗就是减肥燃烧脂肪吗 有氧运动和无氧运动结合才是关键

不少人理所当然的认为出汗就是减肥，其实那减掉的只是体内的水分而已。想要真正达到燃脂瘦身的目的，还得靠有氧运动和无氧运动的结合。朋友圈不少人都在晒运动后大汗淋漓的照片吧？附文一般都是各种表示自己要瘦的鸡汤文。别傻了，谁跟你说出汗就是要瘦的？

快速瘦脸瑜伽如何做 瘦脸瑜伽四个动作提升颜值

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。练习瑜伽能减压养心，释放身心，全身舒畅，达到修心养性的目的。不光身体能做瑜伽，脸部也可以做瑜伽哦！脸部瑜伽除了有很好的瘦脸功效外，还能帮助提升颜值。下面就跟大家分享这4式简单的脸部瑜伽动作。

夏天喝粥减肥瘦身效果最好 推荐六款健康减肥粥美颜瘦身

夏季减肥最头疼的一个问题是——吃什么？吃的多不利于瘦身，吃少了容易产生饥饿感，导致养成宵夜和暴饮暴食的习惯。不妨试试低脂又营养的粥吧，下面跟大家分享几款瘦身粥的做法。

颖儿真名叫什么胸围多大减肥方法有哪些 颖儿为什么被称专业小三

近日颖儿成为媒体关注的焦点，她的体重从130斤到90斤成为了减肥励志的明星，明星靠的就是身材脸蛋，她对自己说一旦胖了，就什么都没了，颖儿不仅用节食运动等方式顺利减肥了，还告诉大家，减肥重要的是心态，轻松的心情也能使我们减肥。

夏天如何饮食减肥 五大饮食减肥小诀窍展现完美好身材

想要瘦的快瘦的健康，饮食的重要性也不容忽视。但是炎热的夏季，最容易食欲不振，同时也是最容易养成宵夜坏习惯的季节，怎么吃才能减肥呢？下面跟大家分享一下饮食减肥的小诀窍，让你边吃边瘦，一起来看看吧。

苦瓜一周减肥食谱 七大苦瓜减肥法一周瘦十斤让你拥有健美身材

在这个以瘦为美的时代，各路奇葩减肥方法横行，比如时下非常火的苦瓜减肥法。据说，MM们之所以采用苦瓜减肥法减肥，是因为苦瓜不仅营养价值高，而且减脂效果显著。另外，炎炎夏日吃苦瓜减肥，消暑效果也是极好的。可是，采用苦瓜减肥法减肥，如何安排饮食才能更快更好的瘦身呢？针对这个问题，小编在下面的文章中为大家做出了详细的介绍。

水桶腰小肚子怎么减肥最有效 一个动作坚持七天快速瘦腰减肚子

瘦腰太难，运动太累？想要快速减掉水桶腰小肚子怎么就那么难？今天就教大家一招瘦肚子，只需这一个动作，就能轻松达到紧实腹部的效果哦！就练这一个动作！坚持7天就能瘦腰。今天要跟大家介绍的运动就是平板支撑。平板支撑可以有效锻炼核心肌群，同时也能锻炼到手臂，肩膀，后背，臀部以及大腿部位，动作简单，但是瘦身效果不容小觑。

如何健康饮食减肥 三个最有效的饮食减肥法吃出苗条身材

减肥难吗？说难也不难，说简单也没那么容易。其实只要把握好运动和饮食两点就能轻松拥有好身材。说到饮食，很多人饮食减肥方面都存在误区，常见的饮食减肥误区有哪些，跟小编来一起往下看。

夏天怎么减肥最健康 五大健康瘦身减肥方法

追求完美的身材是女孩们一辈子的功课，尤其是现在天气渐渐变热，女孩对於哪边多出了一点肉绝对是超敏感！想要穿小背心又配手臂太胖，想要穿迷你裙又怕大腿太粗。这个时候就只好减肥了！但是减肥其实没有你想的那麽痛苦，遵守健康瘦身守则，让你不只体态健康漂亮，心态也健康喔！

夏天减肥食谱大全及做法 推荐夏季减肥最有效方法

温度越来越高，食欲也容易下降，于是有些人为了开胃就开始各种乱吃，这样不仅不利于身体健康，还不利于瘦身。下面跟大家分享一套一周减肥食谱，营养美味又简单，瘦身效果超好。

港星罗明珠逝世终年47岁 香港演员罗明珠疑因减肥过度死亡

曾拍摄喜剧电影《开心鬼》的女艺人罗明珠昨天(5月27日)因心脏病在香港猝逝，终年47岁，消息震惊娱圈。据悉罗明珠平日里精神奕奕非常健谈，完全没异样，在猝逝三天前还很开朗的，很健康，并且收干儿子干女儿，但是为什么会突然猝逝，不知道是否因减肥过度而出事，其罗母陷入崩溃状态，完全不能接受女儿猝逝的事实。

55摄影师恋上跳钢管舞 轻盈如燕舞姿优美获称赞

生活在澳大利亚洛坎普顿的一名55岁男子疯狂地爱上了跳钢管舞，他动作到位、姿势优美，引无数网友称赞。艾伦·雷尼卡原本是一名职业摄影师，他留着长长的白色胡须，致使许多人第一次见到他时，都认为他是一位摩托车发烧友。然而，他却从2011年开始练习钢管舞，并在之后深深地爱上了这项运动。

儿童肥胖的危害及预防 儿童肥胖该如何减肥恢复健康

现在的生活质量越来越高，人们也随着生活水平的提高，特别是小孩肥胖症居多，而这其中的原因有哪些，是怎么引起的，小儿肥胖症遗传几率有多少，肥胖症要怎么治疗，幼儿肥胖症是什么原因，而肥胖症跟单纯性肥胖症有什么区别呢！平时要如何预防小儿肥胖症的发生。

90后女模三围逆天 称拒绝减肥才这样

小伙伴们还记得之前介绍的世界成人地图吗？女性平均罩杯最大的国家是偶们的邻居俄罗斯！最近，一个性感爆棚的俄罗斯女模证实了，这份数据还是有一定依据的。这个妹子叫Anastasiya Kvitko，21岁，来自俄罗斯的柯尼斯堡，现在是个职业模特。